SALUD Y DEPORTE

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Tu salud monitorizada con un tatuaje

La integración de la salud monitorizada en nuestro dispositivo móvil, la pantalla en la su versión cualquiera será una realidad en los próximos años. Con el envío en tiempo real de la información sobre nuestras variables de salud generales a nuestro propio "personal...

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La cara es el espejo del alma

"¡La cara es el espejo del alma!" o era algo así, ahora la ciencia lo confirma. Un nuevo modelo informático predice nuestra salud en función del aspecto de nuestro rostro.   Un estudio internacional, dirigido por investigadores de la Universidad de Macquarie, ha...

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Ser sedentario es ser un suicida?

Hay mensajes demoledores por parte de la OMS (Organización Mundial de la Salud) El sedentarismo se ha catalogado una epidemia mortal, debido al gran número de defunciones que causa cada año. El 80% de los adolescentes no realiza actividad física. En un sondeo a nivel...

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Longevidad para alcanzar tus pasiones

Acumular emociones positivas, generar un estado de ánimo positivo, decirle y autoconvencernos que estamos bien ya está más que claro que aumenta la longevidad y el bienestar. Esto no está reñido con el esfuerzo, el sacrificio, la constancia y el buscar nuestros...

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Ciencia para la Felicidad

Durante la conciencia normal, la corteza prefrontal del cerebro es un hervidero de actividad y de hormonas de estrés. Sin embargo, en estados de flujo, los científicos saben ahora que las ondas cerebrales van más lentas, las hormonas del estrés disminuyen y existe una...

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La música una gran medicina

La música,  "tiene un efecto psicológico y es capaz de distraer de una situación emocional interna puntual, también ayuda a reducir la agitación sensorial y al generar más endorfinas, produce menor sensación de dolor"   La música nos relaja, nos inspira, nos...

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TEDx Sevilla

Cómo será nuestra sociedad dentro de 10-20 años. ¿Cómo seremos? ¿Cómo cambiaremos? ¿A qué retos nos enfrentamos? ¿Cómo evolucionará la medicina, la economía, la tecnología, el tercer mundo, ...? En definitiva, como viviremos y como evolucionará nuestra sociedad desde...

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Drogas para Ser Productivo

Bueno vale, ya sabemos que España es de los países menos productivos, quizás hábitos inadecuados, tabúes sociales, mitos sobre el trabajo, la digitalización, la falta de trabajo en equipo, los egos predominantes, la falta de cooperación, las cafés excusa o los “ya lo...

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¿Cómo alimentas a tu Segundo Cerebro?

  Posiblemente Platón no sabría la trascendencia que iba a tener Hipócrates cuando lo mencionó en su diálogo Protágoras, pero sentado en Cos, Hipócrates acabó con las creencias, las supersticiones  las leyendas del origen de las enfermedades. Hace 2.000 años ya...

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Deporte y Cerebro van de la mano

¿Cuántas veces hemos oído que el ejercicio es bueno para la salud? Pero ¿realmente nos mejora?,  ¿actúa sólo a nivel muscular  y cardiovascular o también influye en el cerebro?   Parece ser que aquellas personas cuya edad está por encima de los 60 años y...

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¿Eres un adicto a Internet?

¿Por qué será que (en inglés) tanto a los drogadictos como a los aficionados a la informática se les llama “usuarios”? Clifford Stoll   No sólo son adicciones el alcohol o las drogas, sino casi todo lo que nos gusta hacer puede ser una adicción, comer, comprar, jugar,...

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Epigenénetica. ¿Cómo cambiar los genes con la mente?

En los últimos días en conferencias, conversaciones y asesoramientos, ha salido de mi boca el concepto de la epigenética. Esta línea de investigación está en evolución, pero noticias como que “6 meses de entrenamiento físico producen modificaciones por metilación en...

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